員基對麵！金針豆腐紫菜湯最強宿便殺手！一碗入肚，宿便全無，立瘦10斤！清腸排便，通體舒暢啊...2016-01-07 / 作者 : 默默 / 46826元旦假期剛過，相信你一定盡情的享受了美食，但身材的保持也不能忽略哦，今天就大家帶來一款非常適合節後排毒瘦身的湯品——金針豆腐紫菜湯，味道真是甘甜鮮美、細緻軟滑，很過癮，喝完了齒頰仍留鮮哦，想減肥瘦身的同學可以在晚餐時分以此湯替代正餐，效果一定很出色哦，一去看看具體怎麼操作吧！主料：金針菇（100g），紫菜（海鮮味）5g調料：食鹽（適量），調和油（適量）1.豆腐切丁、金針菇去蒂洗淨剝散、紫菜過一下清水去雜質；2.鍋中加入適量的清水一併加入金針菇煮開；3.續入豆腐；4.再續入紫菜；5.待滾後轉小火煮約2分鐘，最後加入蔥末和鹽調味即成。
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最強宿便殺手！一碗入肚，宿便全無，立瘦10斤！清腸排便，通體舒暢啊...
2016-01-07 / 作者 : 默默 / 46826
元旦假期剛過，相信你一定盡情的享受了美食，但身材的保持也不能忽略哦，今天就大家帶來一款非常適合節後排毒瘦身的湯品——金針豆腐紫菜湯，味道真是甘甜鮮美、細緻軟滑，很過癮，喝完了齒頰仍留鮮哦，想減肥瘦身的同學可以在晚餐時分以此湯替代正餐，效果一定很出色哦，一去看看具體怎麼操作吧！
主料：金針菇（100g），紫菜（海鮮味）5g
調料：食鹽（適量），調和油（適量）
1.豆腐切丁、金針菇去蒂洗淨剝散、紫菜過一下清水去雜質；
2.鍋中加入適量的清水一併加入金針菇煮開；
3.續入豆腐；
4.再續入紫菜；
5.待滾後轉小火煮約2分鐘，最後加入蔥末和鹽調味即成。